4. 오행 불균형과 생활 보완법
팔자 여덟 글자에 목·화·토·금·수 기운이 지나치게 많거나 모자라면 성격·건강·재물 흐름에 파동이 생깁니다. 간단한 진단 기준과 생활 밀착형 보완 솔루션을 소개합니다.
4‑① 불균형 진단 기준
| 항목 | 과다 기준 | 불급(부족) 기준 | 메모 |
|---|---|---|---|
| 오행 글자 수 | 4개↑ | 0‒1개 | 8글자 기준, 합·충 고려 전 |
| 강약 점수* | ＋4↑ | −3↓ | 용신·대운 가중치 합산 |
*쎄하다 내부 ‘Five‑Meter’ 알고리즘 적용.
4‑② 오행 과다(過多) 증상 & 보완
木 과다 창조 과열
- 성급·완벽주의·간담 피로
- 보완: 금(金) 활동 — 정리·코딩·가드닝
- 올리브 → 스틸 톤 룸디자인 전환
火 과다 열정 폭주
- 과열·불면·심장 부담
- 보완: 수(水) 활동 — 수영·명상·블랙 컬러
- 카페인 ↓, 민트차 ↑
土 과다 안정 정체
- 보수성·소화 불량·비만
- 보완: 목(木) 활동 — 산책·독서·그린 컬러
- 점진적 미니멀리즘 실천
金 과다 과도한 분석
- 과민성 비판·기관지 건조
- 보완: 화(火) 활동 — 댄스·카레·레드 컬러
- 협업 툴에서 댓글 제한
水 과다 에너지 분산
- 우유부단·통증 순환·냉증
- 보완: 토(土) 활동 — 근력 운동·브라운 컬러
- 업무: GTD 체크리스트 강화
4‑③ 오행 부족(不及) 증상 & 보완
➕ 부족 checklist 열기
木 부족 창의 저하
- 무기력·근육 경직
- 보완: 스트레칭·셀러리 주스·그린 플랜테리어
火 부족 열정 저하
- 냉증·낮은 집중력
- 보완: 조깅·레드 액세서리·스파
土 부족 기반 약화
- 소화 약함·자기 관리↓
- 보완: 생강 아로마·골프·브라운 톤
金 부족 정리 난항
- 호흡기 약화·우유부단
- 보완: 미니멀리즘 정리·실버 액세서리
水 부족 에너지 고갈
- 피로·두려움·탈수
- 보완: 충분한 수면·블루 컬러 조명·바다 여행
- 명상 앱 10분 루틴
4‑④ 내 오행 체질 5문항 테스트
- 아침형인가, 밤형인가?
- 스트레스 시 식욕↑/↓?
- 옷장에 가장 많은 색?
- 즐겨찾는 운동 강도?
- 계획 vs 즉흥 중 선호?
*응답 패턴과 팔자 오행을 매칭해 보완 우선순위를 잡을 수 있습니다. 온라인 테스트(β)*
4‑⑤ 사례: 개발자 A씨
- 팔자: 金 4 (과다) · 水 0 (부족) · 신강
- 현상: 과민성 비판, 야근 루프, 피부 트러블
- 처방: 水 보완 — 매주 수영·네이비 침구, 金 디버깅 업무 20%↓
- 결과: 3개월 후 수면 +1.2h, 직장 갈등 신고 40%↓